初めて低酸素トレーニングを利用される方は必ず高所（富士山）テストをお受けいただきます。
理由は・・
また、ご利用より1年以上経過した方は、再度テストをお受けいただいております。
※テスト、トレーニングともに全て完全予約制となっております。事前にお問い合わせいただき、ご予約下さい。2ヶ月以上先のご予約はお受けできませんので、予めご了承下さい。

富士山やアルプス登山や海外旅行でも準高所（2000-3500m）までの方を対象としたテストです。

○所用時間・・・70〜80分
○利用料金・・・5,000円（税込）
○内容
・形態測定（身長・体重・体脂肪率・血圧）
・3000m40分間（安静20分・運動20分）心拍数・血中酸素測定
・測定したデータはその場でお返しいたします。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
・肺機能測定（希望者）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＋1,000円

※テスト前にこちらの2枚の書類同意書.pdfアンケート.pdfにご記入いただきます。事前にダウンロードしていただきご記入の上、ご持参下さいますと測定がスムーズに行なえます。郵送、または当日ご記入いただくことも可能です。

8,000m峰を目指す方から滞在地の標高が4,000m以上の観光旅行へ行かれる方などを対象としたテストです。

○所用時間・・・140〜160分
○利用料金　10,000円（税込）
○内容
・形態測定（身長・体重・体脂肪率）
・血圧、肺機能測定
・脚筋力測定
・4000m70分間（安静20分・運動20分・仮眠30分）心拍数・血中酸素測定
・測定したデータはその場でお返し致します。


※テスト前にこちらの2枚の書類同意書.pdfアンケート.pdfにご記入いただきます。事前にダウンロードしていただきご記入の上、ご持参下さいますと測定がスムーズに行なえます。郵送、または当日ご記入いただくことも可能です。

登山シミュレーショントレーニング

○所要時間・・・90分
○利用料金　4,000円（税込）
○内容
・3500〜6000mに設定された低酸素室で安静20分、運動70分を行ないます。トレーニング中も血中酸素飽和度や心拍数を確認しながら、ウォーキングマシンや踏み台昇降運動で実際の登山やトレッキングを想定してトレーニングを行ないます。特に高所テストでリスクが明らかになった方は、克服するための方法をスタッフがアドバイスしながら訓練していきます。
・心拍数・血中酸素を常に記録し、トレーニング後に測定データをお返しします。
★注意★トレーニングの標高は富士山テストを受けた方は4000mまでとなります。海外高所テストを受けた方は、初回4000m。以降1回のトレーニングにつき500mずつ変化させていきます。ただし、順応状態と危険性を考慮し、標高を据え置く場合もございます。

6000m挑戦プラン・・・24,000円

・海外高所テスト10,000円と登山シミュレーショントレーニング4回分16,000円がセットになって24,000円でご利用いただけます（通常料金24,000円）。

ペア割

3名様以上のグループ代表者様が御予約し、グループ全員が同時間帯で、富士山テスト、海外高所テスト、登山シミュレーショントレーニング、夜間睡眠トレーニングをご利用の場合、それぞれ1000円引きとなります。（セットメニュー・回数券は対象外となります）

運動着、室内用トレーニングシューズ、水分補給用の飲み物、（タオル）をご持参下さい。シャワーをご利用の方はタオルもご持参下さい。※初回測定時は、可能でしたら上記の同意書とアンケートもご持参下さい。

※月によっては土曜日の営業日が変更になることがございます。低酸素トップページをご確認ください。
※完全予約制です。お電話でご予約ください。
※シャワー室もございます。トレーニング後にご利用ください。ボディソープ、シャンプー等もございます。